成長に関するリミッティングビリーフ

2023年1月8日

成長に関する５つのリミッティングビリーフをこの投稿でまとめています。

成長は人や動物や植物も含めて、育ち成熟します。

人間は心も体も成長し発達することでもあります。

そして発達心理学の視点から、人の生涯を見たときに

人は生涯死ぬまで、成長発達し続けるとも言われていますが

発達とは、できないことができるようになったり

できていたことができない、しない（手放す、選択する）ことで、

発達は３つの要素から成り立っています。

成長・成熟・学習です。

体が大きく成長し成熟し、

年齢が上がってくると、

いつしか自分は大人で完璧であるように感じたり

周りの人や目上の人、

世の中に対しても同じであるように考えてしまいがちですが、

体は成熟していても、

心・思考（考え方）・感覚・感情は子どものままで

成長していない部分も

たくさんいることに自分で気づく必要があります。

ですが

体は目に見えるけど

内側は見えないからこそ、

気が付きにくいし、置き去りにされやすい。

体と心は両方あるからこそ

人は健全に生活することができます。

それに

自分の不完全さや苦手を受け入れていくことは

成長にとって欠かせないですし、

自己肯定感を高めていくことになりますよ。

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