お金の悩み– tag –

こんにちわ佐賀福岡を拠点にビリーフチェンジとマインドフルネス心理療法を ご提供している野崎めぐみです。 今日友人の誘いでお出かけしたのですが、その友人が私お誕生日を覚えてくれていて 『めぐちゃんが気にったものをプレゼントしたかったの！』そう...

こんにちは心理療法家野崎めぐみです。 桜の季節も過ぎ去って新学期を迎え最近ではなれないお弁当作りに勤しんでおります。 私お料理が、めちゃくちゃ苦手。昔は嫌いでした。笑 特にお弁当という小さな面積にあれこれ詰めたり、栄養を考えることや食べ合わ...

親と子どもの間で起きていること こんにちは心の問題を解決する野崎　めぐみです。 子育てのご相談をいただく中で『子どもがお片付けをしないんです。』 ご相談をよくいただくことがあります。 成長や発達の段階を見るとお片付けは子どもたちにとって高度...

こんにちは心の問題を解決する心理セラピスト野崎めぐみです。 今日はちょっとした日常で起きた思い込みについて書いて見ようと思います。 コーヒーを毎日飲むのですが、コーヒーへのこだわりはあまりないんで、粉のインスタントコーヒーやドリップコーヒ...

こんにちは心の問題を解決する野﨑めぐみです。 今日はアダルトチルドレンについてお話をしていきます。 アダルトチルドレン（AC）とは 子どもの頃のトラウマ体験やご自身が育った家庭環境の影響によって、大人になっても生きづらさを感じている方です。 ...

今日は2024年の最後の日みなさんはどんな１年を過ごされましたか？今年最後の日がみなさんにとって良い締めくくりの日になればいいなぁと思いながら今記事を書いています。 生きづらさ 生きづらさとは、自分自身が個人で抱える感覚的なもので周囲の人との...