2022年11月– date –

こんにちわ 心理セラピスト野崎めぐみです。 私がビリーフチェンジの心理学に出会う前 姓名判断・イタコさん・スピリチュアル系 数秘術・星座占いなどさまざな方に相談をして 自分探しをしていました。 今日はその占いについて 私なりの考察を記事にしてい...

こんにちは心理セラピスト野崎めぐみです。 ２４個のリミッティングビリーフの中で 自己重要感に関する記事をまとめてみました。 自己重要感は、 他の誰かではなく あなた自身が自分のことを 重要な存在であると感じる信念です。 自分を大切にできる人は ...

成功を感じてはいけない　■自己重要感に関するもの■ 成功を感じてはいけないを持つ方は 目標を達成しても、達成感を感じることができず 自分や他者の出来ていない所に意識が行ってしまうため まだまだ！！もっともっと！！と 駆り立てられてしまいます。 ...

成し遂げてはいけない　■自己重要感に関するもの■ 成し遂げてはいけない。 このビリーフは完成や成果を あともう一歩のところで 気持ちが途切れてしまう。 興味関心がなくなる。 成し遂げれない状況になる。（自らしてしまう） 行動を全くしない。 また 成...

欲しがってはいけない　■自己重要感に関するもの■ 欲しがっていはいけない。このビリーフを持つ方は 物理的・心理的な自分の欲求を欲しがることに罪悪感を感じ 自分のことを後回しにして他者を優先してしまう。 逆に 自分の欲しいものがわからない。それほ...

おはようございます。 心理セラピスト野崎めぐみです。 前回ビリーフ についてのご紹介をしました。 https://nozakimegumi-blog.com/no3/ 私たちの持つビリーフは 自分を守り、よりよく生きていくために必要ですが 大人になった今のあなたには、 幼少期に...

おはようございます。 心理セラピスト のざき めぐみです。 今日は心理についてのお話です。 自己啓発・コーチングなどたくさんのスクールなどでも 『ビリーフ』について語られていますが 今日はこのビリーフについてのお話です。 ビリーフとは❓ ビリーフ...